¿Cómo cuidar mi piel a los 20 años? A los 20 años la piel luce perfecta, tersa y sin líneas de expresión, pero también hay que cuidarla. Es muy importante no esperar a pasar la barrera de los 30 para empezar a cuidar la piel, ya que, lo que hagas desde los 20 a los …
7 Beneficios de la cosmética natural Los beneficios de la cosmética natural son muchos y poco a poco va cogiendo fuerza en el mercado. Seguro que últimamente has escuchado más los nombres de cosmética natural y cosmética orgánica, y es que, lo natural ahora está de moda. Hasta grandes marcas de cosméticos se han unido …
Fisioterapia para pacientes con Alzheimer El Alzheimer es un tipo de demencia que causa problemas en el comportamiento, el pensamiento y la memoria. Los síntomas se van notando con el tiempo y poco a poco, hasta que empeoran e interfieren con las tareas cotidianas. La fisioterapia va a ayudar a estos pacientes a mejorar las …
¿Cuáles son las lesiones más comunes al esquiar? Con la llegada del invierno y la nieve en nuestras montañas, lo que más apetece es coger los esquís e ir a divertirnos a las pistas. Es importante saber cuáles son las lesiones más comunes al esquiar para poder evitarlas de la mayor forma posible y realizar …
Diástasis abdominal: qué es, cómo tratarla y ejercicios ¿Sientes que tus lados del abdomen están más separados de lo normal? ¿O la zona del ombligo sale hacia afuera cuando realizas algún esfuerzo, como incorporarte de la cama? La diástasis abdominal es una de las consecuencias que se pueden dar en las mujeres después del parto, …
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¿Cómo tratar la piel deshidratada? El tipo de piel que tiene cada persona, se puede definir con los términos de piel grasa, piel mixta, piel seca, piel sensible, piel deshidratada, entre otros. Esto va a depender de la genética principalmente, aunque también influyen otros factores como el clima de donde vivimos, la ruta de piel …
¿Cada cuánto hacerse una limpieza facial profunda? Hacerse una limpieza facial profunda ayuda a purificar y sanear la piel de nuestro rostro para que luzca mejor y permanezca sana y limpia. Esto es importante hacerlo de vez en cuando en un centro de belleza, aparte de cuidarte la piel diariamente en tu casa. La piel …
TRATAMIENTOS PARA DESPUÉS DEL VERANO El verano llega a su fin y damos la bienvenida a septiembre. Este mes toca hacer balance de los daños que el sol puede haber dejado en tu piel. Aunque hayas usado correctamente el protector solar y no te hayas quemado, es normal que la piel se muestre con un …
Cómo prevenir las lesiones derivadas del teletrabajo Después de la pandemia, el teletrabajo se ha convertido en algo muy común para mucho de nosotros. Esto conlleva estar durante muchas horas delante de un ordenador y afecta a nuestra rutina diaria. Las lesiones musculares y articulares que se derivan del teletrabajo son muy frecuentes y por …
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TIPOS DE DOLOR LUMBAR Y CAUSAS Esta es una dolencia muy común, pero, ¿Qué es el dolor lumbar? Es un dolor intenso en la parte baja de la espalda, el cual te puede limitar a realizar diferentes movimientos, algunas acciones cotidianas o realizar ejercicio. Por esta razón, es importante tratar esta patología para poder volver …
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